Tú Regalo para esta NAVIDAD
RETO ANTIINFLAMATORIO
Reduce inflamación y baja de peso
¿Te imaginas empezar el año con entre 2-4 kilos menos?
EMPEZAMOS EL 1 DE DICIEMBRE
¿Te cuesta bajar de peso en Menopausia y ahora no sabes cómo afrontar la Navidad?
No esperes a enero para empezar a cuidarte
Con este RETO conseguirás:
Reducir Inflamación
Bajar de peso sin hacer dieta
Sentirte más ligera
Disfrutar de las fiestas
Contenido del RETO:
Tres Menús Antiinflamatiríos
Las TRES primeras semanas del reto recibirás estos menús. El objetivo es que bajes 1-2 kilos antes de las Fiestas Navideñas.
INCLUYE RECETAS FÁCILES, RÁPIDAS Y SABROSAS, JUNTO CON LISTA DE LA COMPRA.
Valorados en 30 Euros
Masterclass "Como disfrutar de tus comidas Navideñas sin subir de peso"
En la qué aprenderás como elegir las comidas de estas fechas dependiendo del lugar y el acontecimiento.
Así evitarás subir los 1-2 kilos de media que se suelen coger en Navidad.
Valorada en 20 Euros
Un Menú Diurético
Es ideal para que puedas hacerlo durante esos días que hay entre una celebración y otra. Además podrás aprovechar sobras de esos días.
INCLUYE RECETAS FÁCILES, RÁPIDAS Y SABROSAS, JUNTO CON LISTA DE LA COMPRA.
Valorado en 18 Euros
Grupo motivador de WhatssApp con seguimiento diario
Donde vamos a estar todas en contacto. Por aquí no sólo resolveré vuestras dudas, sino que también podéis compartir vuestros avances.
Valorado en 30 Euros
Cada uno de estos Menús contiene:
- 🍽️ Te doy los menús de 4 semanas completos: Desayuno, Media mañana, Comida, Merienda y Cena.
- 🥑 Con recetas RICAS, VARIADAS Y SALUDABLES.
- ⏱️ Lo mejor de todo, FÁCILES Y RÁPIDAS de preparar.
- 📆 Planing Semanal: Ideal para saber lo que tienes que preparar cada día.
- 🛒 Lista de la compra: Te facilitará tener todos los ingredientes a la hora de cocinar.
- 📙 Guía para calcular la cantidad de cada alimento, sin necesidad de pesar.
- 📋 Una lista de consejos para que puedas adaptarlos a tus gustos.
Ejemplos de Recetas que encontrarás en estos menús
- Macarrones con salmón
- Muslos de pollo con mostaza
- Pastel de espárragos y langostinos
- Tostada de salmón y queso
- Pollo con piña
- Ensalada de langostinos
- Tronquitos de calabacín
- Lubina a la sidra
- Milhojas de verduras
- Sopa de espárragos
- Alubias con champiñones
- Espincas a la catalana
- Solomillos de pollo con salsa de mandarina
- Merluza al perejil
- Muffin de plátano y chocolate
- Salmón con mostaza
¡OBJETIVO DEL RETO!
BAJAR ENTRE 1-2 KILOS ANTES DE NAVIDAD
NO SUBIR LOS 1-2 KILOS DE MEDIA EN ESTAS FIESTAS
LLEGAR A ENERO CON ENTRE 2-4 KILOS MENOS
OFERTA DE LANZAMIENTO
50%Descuento-
3 MENÚS ANTIINFLAMATORIOS
-
MASTERCLASS
-
UN MENÚ DIURÉTICO
-
ACOMPAÑAMIENTO DIARIO
Y llévate de REGALO:
🎁
eBook: "Dulces Navideños Saludables"
Resultados de mujeres que ya han hecho el RETO...
¿Quién imparte este RETO?
Me llamo Mariola García, soy nutricionista y ayudo a mujeres en menopausia a bajar de peso y aliviar sus síntomas, sin dietas estrictas, con un método paso a paso totalmente personalizado
Llevo 30 años dedicándome al mundo de la salud, primero como Farmacéutica y los últimos 15 años como Nutricionista, ayudando sobre todo a muchas mujeres a perder peso y a mejorar muchas patologías con una alimentación saludable adaptada a cada una de ellas, así es como creé mi MÉTODO ARMONÍA.
Para el 80% de las mujeres que han pasado por mi consulta, su problema ha sido la dificultad para perder peso con la llegada de la Menopausia, por ello he querido centrarme en esta etapa, en la que yo también me encuentro desde hace tres años, y crear mi MÉTODO ARMONÍA A LOS 50, para ayudarles a perder peso y a mejorar los trastornos de esta nueva etapa.
